Mettre ses lentilles de contact peut sembler délicat au début, mais avec un peu de pratique et les bons gestes, cette étape devient simple et rapide. Voici la méthode à suivre pour une pose en toute sécurité et en toute confiance.
Avant de commencer
Avant toute manipulation, assurez-vous de disposer du matériel nécessaire :
un miroir, votre étui à lentilles, votre solution d’entretien et vos lunettes.
Astuce : commencez toujours par le même œil afin d’éviter toute confusion.
Lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon, puis séchez-les avec une serviette propre.
Étapes de la pose
Placez la lentille sur le bout de votre index et vérifiez son sens :
Si les bords sont bien arrondis, la lentille est dans le bon sens
Si les bords s’évasent, elle est à l’envers : retournez-la délicatement
Maintenez la paupière supérieure à la base des cils à l’aide d’un doigt
Abaissez la paupière inférieure avec l’autre main pour bien dégager l’œil
Une fois la lentille posée,regardez vers le bas, le haut puis sur les côtés afin qu’elle se positionne correctement sur l’iris
Relâchez doucement vos paupières et clignez plusieurs fois des yeux pour stabiliser la lentille
Après la pose
Si vous ressentez une gêne, un flou ou une irritation, retirez la lentille, rincez-la avec la solution d’entretien adaptée, puis replacez-la délicatement.
En suivant ces quelques étapes, la pose de vos lentilles de contact deviendra rapidement un geste quotidien, sûr et confortable, pour un confort visuel optimal tout au long de la journée.
