Lentilles de contact : que faire et ne pas faire ?
Porter des lentilles de contact offre un confort visuel optimal et une grande liberté au quotidien.
Cependant, une mauvaise utilisation ou un manque d’entretien peut entraîner des irritations ou des infections.
Voici les bons gestes à adopter et ceux qu’il faut absolument éviter pour préserver la santé de vos yeux :
Prendre soin de ses lentilles, c’est aussi prendre soin de ses yeux.
Un entretien rigoureux, une hygiène irréprochable et le respect des durées de port garantissent une vision nette et un confort durable, jour après jour.
Voici les bons gestes à adopter et ceux qu’il faut absolument éviter pour préserver la santé de vos yeux :
À faire — Les bons réflexes au quotidien
- Utiliser une solution adaptée à vos lentilles
- Changer régulièrement l’étui à lentilles
- Respecter la durée d’utilisation
- Retirer les lentilles en cas d’inconfort
- Laisser reposer vos yeux
- Adapter sa routine beauté
- Se maquiller après la pose des lentilles pour éviter tout contact avec les produits cosmétiques.
- Se démaquiller après leur retrait, en douceur, pour ne pas irriter les yeux.
Toujours employer une solution d’entretien multifonction ou oxydante, selon les recommandations de votre opticien ou ophtalmologiste. Avant chaque utilisation, lisez la notice et vérifiez la date de péremption du produit.
Remplacez votre étui de trempage à chaque ouverture d’un nouveau flacon de solution. Cela limite le risque de contamination bactérienne.
Chaque lentille possède une durée de port définie par le fabricant : journalière, bimensuelle ou mensuelle. Ne prolongez jamais cette période d’utilisation.
En cas de rougeurs, démangeaisons, douleurs ou vision trouble, retirez immédiatement vos lentilles et consultez un professionnel de santé si les symptômes persistent.
Accordez à vos yeux une journée de repos par semaine retirez immédiatement vos lentilles et consultez un professionnel de santé si les symptômes persistent.
À ne pas faire — Les erreurs à éviter
- Prêter ses lentilles
- Dormir avec ses lentilles (sauf avis médical)
- Mettre les lentilles en contact avec de l’eau
- Verser du produit d’entretien directement dans l’œil
Les lentilles sont personnelles et adaptées à votre œil. Les prêter augmente considérablement le risque d’infection.
La nuit, la cornée reçoit moins d’oxygène. Garder ses lentilles pendant le sommeil favorise les irritations et les infections oculaires.
Que ce soit sous la douche, à la piscine ou à la mer, l’eau contient des micro-organismes pouvant provoquer des infections graves.
Les solutions de nettoyage ne sont pas faites pour être appliquées dans l’œil. Utilisez-les uniquement pour rincer ou désinfecter vos lentilles.
En résumé
Prendre soin de ses lentilles, c’est aussi prendre soin de ses yeux.
Un entretien rigoureux, une hygiène irréprochable et le respect des durées de port garantissent une vision nette et un confort durable, jour après jour.
